每日内参

健康指南

还在整晚对着空调吹风?小心一觉起来面瘫了

2020-07-10 09:58:28 作者:刘波 来源: 今晚报
分享:

一到夏季,炎热的天气让不少人空调、风扇整天整晚地开着,甚至有人直接对着脸吹。市中研院附属医院护理部主任孙志萍提醒,脸直接对着空调、风扇吹,而且一吹就是一晚上,脸部受凉后很容易诱发面瘫。平时应尽量避免这种不良习惯,减少患病的可能。

每日内参夏季预防面瘫,在疲劳或洗浴后要注意保暖,避免直接吹冷风。晚上睡觉时,空调或是风扇不能直接对着头部吹,也不要整晚开着。可在睡前打开,降低室内温度后关闭,或设置好关闭时间。注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质。可以做一些抬眉、两腮鼓气、耸鼻、双眼紧闭、张大嘴、示齿等脸部保健动作。(记者 刘波)

责任编辑:陈思思

关键词:风扇,空调,脸部,面瘫,吹风责任编辑:何震